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走路姿勢(shì)影響身體?

發(fā)布時(shí)間:2019-01-22 15:15:47 來(lái)源:未知 作者:admin

外固定支具固定帶類產(chǎn)品---
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每個(gè)人都有自己習(xí)慣的走路步態(tài),但你知道嗎,這其中可能蘊(yùn)藏著一些有關(guān)健康的秘密。最近美國(guó)專家研究總結(jié)了幾種走路步態(tài),可為您提供一些健康預(yù)警信號(hào)。

走路時(shí)手臂不搖

預(yù)警:后背下方存在問(wèn)題

 

生理學(xué)家認(rèn)為,走路左腿向前邁時(shí),脊柱會(huì)向右旋轉(zhuǎn),右臂也會(huì)隨之?dāng)[動(dòng)。如果有人在行走時(shí)手臂不怎么搖擺,可能意味著他后背的移動(dòng)性受到了限制,易引起后背疼痛和受傷。

走路速度很慢

預(yù)警:壽命短

 

美國(guó)匹茲堡大學(xué)的研究者綜合9項(xiàng)研究做出總結(jié):走路速度的快慢可以很好地預(yù)測(cè)壽命長(zhǎng)短,在75歲以上人群中相對(duì)更準(zhǔn)確。普通人的走路速度是每秒鐘0.9米,那些走路速度低于每秒鐘0.6米的人死亡的可能性會(huì)增加,而那些走路速度超過(guò)每秒鐘1米的人壽命較長(zhǎng)。

 

腳掌先拍打地面

預(yù)警:椎間盤突出或中風(fēng)

 

美國(guó)足病協(xié)會(huì)前主席認(rèn)為,健康人邁步時(shí),首先是腳后跟接觸地面,如果有人走路時(shí)是腳掌先拍打地面,多由于其肌肉控制力量較弱,這意味著,可能是中風(fēng)發(fā)作或椎間盤突出,壓迫神經(jīng)引起了肌肉神經(jīng)功能受損。

步幅小

預(yù)警:膝蓋骨骼退化

 

 

腳后跟接觸地面的一剎那,膝蓋應(yīng)該保持筆直。如果不是這樣,則意味著可能是膝蓋骨的移動(dòng)能力或臀部的伸展能力受限,這種功能退化可通過(guò)按摩推拿來(lái)解決。

羅圈腿

預(yù)警:骨關(guān)節(jié)炎

 

 

整形外科專家認(rèn)為這種步態(tài)通常是由于膝關(guān)節(jié)炎造成的,人群中有高達(dá)85%的人或多或少患有這種骨科疾病,通常是由于年齡增長(zhǎng)造成骨骼損耗引起的,如果嚴(yán)重,可通過(guò)支架糾正。

內(nèi)八字

預(yù)警:風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

 

 

這種炎癥會(huì)造成內(nèi)八字的步態(tài),有85%的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者會(huì)表現(xiàn)出這種特征。它在醫(yī)學(xué)上被稱為膝外翻或者外翻足,表現(xiàn)為小腿無(wú)法伸直,向外側(cè)彎曲。這種步態(tài)非常與眾不同,看上去笨拙,雙膝并攏在一起,而踝關(guān)節(jié)外翻。

踮著腳尖走路

預(yù)警:大腦可能有損傷

 

雙腳踮著腳尖走路,與肌肉緊張有關(guān),而當(dāng)脊柱或大腦受到損傷時(shí),也會(huì)出現(xiàn)這種情況。要注意的是,剛學(xué)走路的小孩多會(huì)暫時(shí)出現(xiàn)這種步態(tài),不需要擔(dān)心,如果一直如此,可帶孩子到兒科就診,進(jìn)行排查。